Skip to content
Saúde

Agilidade Emocional: Performance e Resiliência

Aprenda como alcançar o bem-estar integral em todas as áreas da sua vida: profissional, pessoal, social e emocional. Neste curso, você vai adquirir habilidades de comunicação, fortalecer sua motivação e confiança e aprender a desenvolver estratégias eficazes para enfrentar desafios de forma assertiva.

Tire suas dúvidas Matricule-se

Comece Pelo Porquê

Metodologia Exclusiva

Questões de contexto real e estratégia metacognitiva. Conteúdo completo, prático e revisado regularmente

Certificado PUCPR

Invista seu tempo com propósito. Escolha pela tradição e credibilidade de quem tem mais de 60 anos aprendendo e ensinando.

Professores Referência

Acesso direto às mentes mais brilhantes do Brasil e do mundo de onde você estiver, no tempo que você tiver.

Curta a Jornada

Vá além das tradicionais videoaulas gravadas em sala. Fale com seu professor, interaja com seus pares e crie oportunidades de vida.


Professores do Curso

Aprenda com quem já está criando o futuro.

Pós-Graduação Digital:

Shauna Shapiro

Ph.D, autora best-seller e professora da Santa Clara University

Pós-Graduação Digital:

Patch Adams

Médico, escritor e referência mundial em palhaçoterapia. Inspirou o filme “Patch Adams: O Amor é Con...

Pós-Graduação Digital:

James Hunter

Consultor e autor de best-sellers como "O Monge e o Executivo"

Pós-Graduação Digital:

Monja Zentchu

Monja Zen Budista, Palestrante e Escritora

Pós-Graduação Digital:

Marcelo Gleiser

Cientista e Diretor do Instituto de Engajamento Interdisciplinar do Dartmouth College

Pós-Graduação Digital:

Eva Illouz

Professora de Sociologia na Universidade Hebraica de Jerusalém

Pós-Graduação Digital:

Mariana Ferrão

Jornalista especializada em saúde e CEO da Soul.Me

Pós-Graduação Digital:

Pedro Ivo Moraes

Empreendedor e autor do livro “Empresas Espiritualizadas”

Pós-Graduação Digital:

Renato Noguera

Professor de Filosofia da UFRRJ, escritor e palestrante

O QUE VOCÊ VAI DESENVOLVER


Veja o programa completo com todas as disciplinas do curso:

Agilidade Emocional: Performance e Resiliência

Por Novas Linguagens Para Expressão de Saúde: A Arte e A Criatividade

Patch Adams

Analise como a saúde mental pode se beneficiar de várias vias de expressões, identificando linguagens da arte que permitem a ressignificação sobre o sofrimento psíquico, incentivando a assunção da autoria sobre a reprodução. Veja como promover o desenvolvimento da criatividade como via de subjetivação e estímulo ao protagonismo e à cidadania.
Professor: Patch Adams
Convidado

Patch Adams

Médico, escritor e referência mundial em palhaçoterapia. Inspirou o filme “Patch Adams: O Amor é Contagioso”

Soft Skills Para Tomada de Decisão e Negociação

Daniel Hosken

Tenha acesso a um estudo sobre as habilidades pessoais denominadas por soft skills, entendidas como estratégias mentais e comportamentais desenvolvidas com consistência, cruciais para a tomada de decisão e negociação no contexto complexo da era digital. Descubra a urgência do desenvolvimento da comunicação assertiva e empática, do pensamento crítico e criativo, do estado mental positivo e focado, da capacidade de previsão e de proposição para a qualidade da alta gestão e exercício de liderança.
Professor: Daniel Hosken
Convidado

Daniel Hosken

Palestrante, consultor e especialista em comportamento humano

Ética: Inteligência Moral na Era Digital

Clóvis de Barros Filho

Veja quais são os principais desafios éticos da era das terceiras e quartas revoluções e da cultura da pós-verdade que o profissional do futuro irá se defrontar, para que sua tomada de decisão se realize mediante o fator intrinsecamente humano da inteligência moral.
Professor: Clóvis de Barros Filho
Convidado

Clóvis de Barros Filho

Jornalista, consultor da UNESCO e autor best-seller de livros como “A vida que vale a pena ser vivida”

Autoconsciência: Valores, Virtudes e Forças de Caráter

Renata Livramento

Descubra uma perspectiva prática da compreensão de caráter e suas forças aplicáveis em situações cotidianas que impactam positivamente nossas ações em busca de realização de propósitos.
Professor: Renata Livramento
Coordenador

Renata Livramento

Psicóloga, professora e fundadora do Instituto Brasileiro de Psicologia Positiva (IBRP)

Mindfulness e Regulação Emocional: Principais Benefícios, Redução de Stress e Ansiedade

Shauna Shapiro

Entenda quais são os principais benefícios do mindfulness, sobretudo formas de reduzir o stress e a ansiedade cotidiana.
Professor: Shauna Shapiro
Convidado

Shauna Shapiro

Ph.D, autora best-seller e professora da Santa Clara University

Humano Esvaziado Humano: Virtudes Urgentes do Século XXI

Renato Noguera

Avalie os benefícios do desenvolvimento de virtudes fundamentais da hospitalidade, tolerância, prudência, honestidade e veracidade no contexto da cultura dos excessos, atentando para a superação do esvaziamento do humano no desenvolvimento profissional e pessoal.
Professor: Renato Noguera
Coordenador

Renato Noguera

Professor de Filosofia da UFRRJ, escritor e palestrante

Admirável Futuro Novo

Yuval Noah Harari

Prepare-se para o pós com um dos maiores pensadores do século 21. Conheça os grandes desafios para o futuro da humanidade, com base nas principais ideias do livro "21 lições para o século XXI", contextualizadas de forma inédita para o Brasil e América Latina. Os insights gerados serão debatidos por cinco professores convidados, que desdobrarão os desafios em ações possíveis.

Professor: Yuval Noah Harari
Convidado

Yuval Noah Harari

Professor, historiador e autor best-seller, com mais de 30 milhões de livros vendidos em 60 idiomas

Mentoring e Coaching Executivo

Paulo Machado

Como utilizar o Coaching e o Mentoring para extrair o melhor de si e implementar mudanças estruturais em sua equipe para que estejam permanentemente buscando a excelência e a alta performance? Nesta disciplina, extremamente prática e focada em resultados rápidos, você terá um plano de ação claro e eficiente para gerar transformações imediatas que irão melhorar não só o desempenho, mas também o bem-estar organizacional da sua empresa.

Professor: Paulo Machado
Convidado

Paulo Machado

Consultor de Marketing e Desenvolvimento Pessoal

Gestão da Diversidade e das Diferenças No Trabalho

Liliane Rocha

A disciplina visa compreender as práticas de gestão da diversidade no ambiente empresarial. Nela, o estudante é desafiado a refletir sobre a promoção da diversidade em processos seletivos e de políticas internas de inclusão. Ao final, o estudante será capaz de propor ações de melhorias, aplicando o aprendizado em um case real.

Professor: Liliane Rocha
Convidado

Liliane Rocha

Fundadora e CEO da Gestão Kairós – Consultoria de Sustentabilidade e Diversidade

Novos Tempos, Novas Lideranças

James Hunter

Desenvolva competências relacionadas à liderança e desenvolvimento de equipes de alto desempenho nas organizações. Analise os estilos e as melhores práticas de liderança requeridas pelas organizações atuais, refutando a adoção de modelos destrutivos existentes. 

Professor: James Hunter
Convidado

James Hunter

Consultor e autor de best-sellers como "O Monge e o Executivo"

Projeto de Vida Para Uma Vida de Projetos

Monja Zentchu

Reflexões necessárias para se criar um projeto de vida que faça parte de qualquer vida com projetos, sejam eles pessoais ou profissionais. Ao ponderar regras de convivência, padrões de comportamento, valores sociais, construídos individual ou coletivamente, você será convidado a investigar por que faz determinadas escolhas e não outras, refletindo sobre os porquês de sua vida. Ao final, você será capaz de justificar seus princípios ordenadores, assumindo a responsabilidade em viver uma vida que seja significativa.

Professor: Monja Zentchu
Convidado

Monja Zentchu

Monja Zen Budista, Palestrante e Escritora

Inteligência Espiritual no Século XXI

Marcelo Gleiser

Reflita sobre a competência existencial, a partir das provocações sobre a finitude humana, seus desafios e desdobramentos. Tais reflexões pretendem ir ao encontro da identificação do seu propósito e do seu sentido de vida. Será discutida a importância de ressignificar e conscientizar a dor, o sofrimento e as frustrações como constituintes da existência humana, bem como os meios de identificação do propósito pessoal de vida. Ao final, você compreenderá a necessidade do entendimento e do desenvolvimento da Inteligência Espiritual, tão essencial para viver a complexidade da vida no século XXI, com mais leveza, sentido e propósito.

Professor: Marcelo Gleiser
Convidado

Marcelo Gleiser

Cientista e Diretor do Instituto de Engajamento Interdisciplinar do Dartmouth College

Espiritualidade para organizações: o que devemos aprender com Cristo, Gandhi e Buda

Pedro Ivo Moraes

Esta disciplina tem por referência as tradições espirituais e comunitárias alicerçadas a partir do pensamento e obras de Jesus Cristo, Mahatma Gandhi e Buda, bem como o contexto teórico do âmbito da administração, que trata de formulações estratégicas, desenvolvimento de pessoas, cultura e clima nas organizações. Reflita sobre a estrutura matricial do pensamento e dos ensinamentos desses líderes, em seus aspectos éticos e morais, e conheça as melhores formas de aplicação deste conteúdo no contexto das organizações.

Professor: Pedro Ivo Moraes
Convidado

Pedro Ivo Moraes

Empreendedor e autor do livro “Empresas Espiritualizadas”

Happycracia e os Perigos da Positividade Excessiva

Eva Illouz

A disciplina pretende analisar as vantagens e desvantagens dos dispositivos culturais da felicidade, levando-o a refletir sobre o paradigma da positividade e suas consequências para a massificação do positivo, que inclui o excesso de estímulos, a lógica das multitarefas, o recrudescimento da lógica da violência, da disciplina, do desempenho e do cansaço, aumentando os índices de ansiedade e frustração entre os indivíduos contemporâneos. Para tanto, analisaremos as teses sobre o otimismo excessivo, os discursos motivacionais, o pensamento mágico, a “happycracia” e a efetividade dos discursos especializados em felicidade. Ao final, você estará apto a aplicar as reflexões para analisar criticamente suas escolhas pessoais e profissionais, bem como os caminhos e os desafios da sociedade global.

Professor: Eva Illouz
Convidado

Eva Illouz

Professora de Sociologia na Universidade Hebraica de Jerusalém

Bem-Estar é Uma Habilidade!

Reflita sobre o que é bem-estar e como desenvolver a habilidade de sentir-se bem dentro da sua realidade, a partir da prática dos quatro componentes do bem-estar: resiliência, perspectiva positiva, atenção e generosidade. A partir disso, você será capaz de discernir sobre a forma como se relaciona com o seu dia a dia e como conduz suas decisões em busca de qualidade de vida.

GUIA DO CURSO


Ebook
  • Como funcionam as aulas e atividades avaliativas
  • Informações sobre a experiência Pós PUCPR Digital
  • Ementa disciplina a disciplina
  • Preço e opções de pagamento
  • Carga horária
GUIA DO CURSO

SEU CURSO PÓS PUCPR DIGITAL CONTÉM


E algumas outras surpresas que encontrará no caminho

15 disciplinas de 20 horas

360h de conteúdo, sendo 300h de aulas e 60h para o projeto final, com metodologia exclusiva Pós PUCPR Digital e toda a tradição e qualidade da marca PUC Paraná.

Community Manager

O C.M, como chamamos, cuidará da sua jornada aqui. Sempre que precisar, fale com o Community Manager do seu curso e receba um atendimento humano e gentil, em 1ª pessoa.

+20 ferramentas de aplicação

Tools, estudos de caso preparados pela PUCPR Digital e 3 bibliotecas virtuais com os livros indicados pelos professores e um acervo diverso para auxiliar você nas tarefas práticas.

De humanos para humanos

Educação em primeira pessoa, entre humanos, mas totalmente online, high tech e high touch para você aprender de onde estiver, no tempo que tiver.

Professores Influenciadores

Um elenco com os melhores do mundo na sua área, como Yuval Noah Harari, professor, historiador e autor best-seller com mais de 30 milhões de livros vendidos em 60 idiomas.

Certificado PUCPR

360h de aprendizado de alto nível, com o selo de tradição e qualidade PUCPR, mais um incrível certificado de gente boa para adicionar ao seu currículo.

MATRICULE-SE


No boleto, em até 36x de

R$381,29

À vista por R$ 10.981,18

Matricule-se

Escolha uma das formas de pagamento:

BOLETO BANCÁRIO

  • 1X R$ 10.981,18
  • 3X R$ 3.889,17
  • 6X R$ 1.944,58
  • 12X R$ 1.029,49
  • 18X R$ 724,45
  • 24X R$ 571,94
  • 36X R$ 381,29

CARTÃO DE CRÉDITO

  • 1X R$ 10.981,18
  • 3X R$ 3.889,17
  • 6X R$ 1.944,58
  • 12X R$ 1.029,49
  • 18X R$ 724,45
  • 24X R$ 571,94
  • 36X R$ 381,29


PERGUNTAS QUE NOS FAZEM

Como faço minha inscrição/matrícula?

Por meio do site (ou com auxílio do nosso contact center), na página do curso escolhido. Insira seus dados de cadastro, confirme o formato de pagamento de sua escolha e pronto! Você receberá um e-mail de confirmação com os seus dados de acesso à Plataforma de Estudos e poderá entrar em contato com a Time de Relacionamento do seu curso.

Quais as formas de pagamento?

Consulte descontos e demais condições de pagamento na página do seu curso de interesse. 

Existem materiais de apoio?

Cada curso conta com diversas ferramentas auxiliares para as práticas propostas, assim como estudos de caso preparados pelo time PUCPR Digital.

Qual é a duração e carga horária do curso?

Os cursos compreendem 360 horas de conteúdo, sendo 300 horas de aulas e 60 horas para o projeto final. 


Cursos Relacionados

Pós-Graduação Digital: Neurociência, Psicologia positiva e Mindfulness
Saúde

Neurociência, Psicologia positiva e Mindfulness

Martin Lindstrom, Suzana Herculano-Houzel , Maria Sirois, Clóvis de Barros Filho, Gustavo Arns...

Pós-Graduação Digital: Saúde Mental e Desenvolvimento Humano
Saúde

Saúde Mental e Desenvolvimento Humano

Mirian Goldenberg, Suzana Herculano-Houzel , Patch Adams, Clóvis de Barros Filho, Adriana Fóz...