Está na época de colher o que cultivamos para você 

Sua pós-graduação com Desconto + Curso Grátis. Aproveite enquanto é tempo.

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Deixe sua autopercepção florescer

O convite é para olhar para dentro. O chamado é para se nutrir emocional e intelectualmente, com conhecimento e cuidado. Sua mente é um jardim. Nutra-a com conteúdo exclusivo e cursos selecionados.

Benefícios para seu jardim mental 

Veja o que vai semear e fortalecer seu autodesenvolvimento: insumos para você florir por inteiro. 

Desconto, parcelamento e bônus especial

40% OFF em até 12x e curso Lifelong Learning grátis, à sua escolha, para uma jornada completa. 

Masterclass gratuita com Mariana Ferrão

Um momento exclusivo de aprendizados que são solo fértil para sua mente crescer e se desenvolver. 

Cursos para nutrir sua mente e sua vida

Uma seleção de pós-graduações com as temáticas mais urgentes em saúde mental, bem-estar e carreira. 

Curadoria de conteúdos da Pós PUCPR Digital

Um apanhado de materiais enriquecedores sobre autoconhecimento, neurociência e saúde mental. 

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Cursos para nutrir sua mente e sua vida

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Um apanhado de materiais enriquecedores sobre autoconhecimento, neurociência e saúde mental. 

Cursos para se nutrir emocional e intelectualmente 

Uma seleção de pós-graduações com temas relevantes para você, o planeta e o mercado de trabalho. 

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Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness

Público-alvo

✔️ Pessoas que buscam autodesenvolvimento e bem-estar com base científica.

✔️ Profissionais de saúde, educação, coaching e mentoria.


Pilares 

✔️ Conectar ciência e prática para bem-estar físico, mental e profissional.

✔️ Aplicar mindfulness e psicologia positiva na rotina e no trabalho.

✔️ Usar neurociência para melhorar foco, decisões e relações humanas.


Visão 

✔️ Equilibrar produtividade, saúde e propósito com foco em alta performance.


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Saúde Mental e Desenvolvimento Humano

Público-alvo

✔️ Profissionais da saúde, educação e assistência social que buscam promover cuidados.


Pilares

✔️ Planejar intervenções para prevenção e promoção da saúde mental.

✔️ Desenvolver estratégias para diferentes contextos e grupos sociais.

✔️ Analisar tecnologias e métodos humanizados inovadores.


Visão

✔️ Formar profissionais que promovam saúde mental, equilibrando tecnologia e humanização.


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Neurociência Aplicada: Produtividade e Performance Humana

Público-alvo

✔️ Profissionais de todas as áreas e líderes que buscam autodesenvolvimento e gestão de equipes.

✔️ Pessoas interessadas em melhorar hábitos e alcançar alta performance.


Pilares

✔️ Aplicar neurociência para otimizar produtividade e desempenho.

✔️ Desenvolver estratégias científicas para eficiência cognitiva.

✔️ Gerenciar estresse e promover bem-estar emocional.

✔️ Alcançar resultados sustentáveis individualmente e para as organizações.


Visão

✔️ Capacitar para alta performance (pessoal e profissional) com base em evidências científicas.


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Ansiedade, Vulnerabilidades e Burnout: Psicologia e Autocuidado

Público-alvo

✔️ Profissionais e líderes em busca de saúde emocional.

✔️ Educadores e cuidadores que lidam com estresse.


Pilares 

✔️ Lide com ansiedade e burnout com base científica.

✔️ Use estratégias de autocuidado e resiliência.

✔️ Promova ambientes saudáveis e produtivos.


Visão 

✔️ Equilibrar emoções e bem-estar em diferentes contextos.

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Estratégias da Terapia Cognitivo-Comportamental para Transformar Vidas

Público-alvo

✔️ Pessoas interessadas em autoconhecimento e mudança pessoal.

✔️ Líderes, gestores, coaches e profissionais de RH que buscam engajamento e bem-estar.

✔️ Profissionais de saúde, educação e bem-estar que desejam apoiar mudanças de hábitos.


Pilares

✔️ Compreender e aplicar princípios da TCC em contextos pessoais e profissionais.

✔️ Identificar e transformar padrões de pensamento e comportamento.

✔️ Usar estratégias para promover hábitos saudáveis e autorregulação emocional.

✔️ Apoiar processos de mudança com empatia, clareza e propósito.


Visão

✔️ Capacitar para promover transformações positivas com base na ciência do comportamento.


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Espiritualidade, Carreira e Sentido da Vida

Público-alvo

✔️ Pessoas em busca de propósito e motivação no trabalho e na vida.

✔️ Profissionais e estudantes interessados em alinhar carreira e espiritualidade.

✔️ Quem está em transição de vida ou carreira e quer um novo sentido para sua trajetória.


Pilares

✔️ Planejar vida pessoal e profissional com propósitos claros.

✔️ Integrar espiritualidade para uma carreira mais significativa.

✔️ Resolver desafios com autonomia e reflexão.

✔️ Equilibrar as esferas pessoal e profissional com objetividade.


Visão

✔️ Capacitar para liderar e viver com mais propósito e sentido.


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Saúde do Idoso: Cuidando da Mente e do Corpo

Público-alvo

✔️ Profissionais da saúde que atendem idosos.

✔️ Gestores e planejadores de saúde e qualidade de vida.

✔️ Profissionais de saúde mental focados na terceira idade.

✔️ Idosos interessados em cuidados integrados.


Pilares

✔️ Compreender os fatores que impactam a qualidade de vida do idoso.

✔️ Promover intervenções para saúde física e mental.

✔️ Conhecer os perfis psicossociais para qualificar o atendimento.

✔️ Aplicar estratégias motivacionais para promover bem-estar.


Visão

✔️ Capacitar para atendimento integral e humanizado ao idoso.

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As mentes brilhantes e férteis que estarão com você 


Conheça quem fornece as ferramentas que vão nutrir sua mente com o melhor conhecimento. 

Aline Castro

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Conheça
Ana Crispim

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Ana Suy Sesarino

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André Moreno

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Anita Brito

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Anna Lembke

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António Damásio

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Carolina Menezes

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Conheça
Claudia Feitosa-Santana

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Clóvis de Barros Filho

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Conrado Schlochauer

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Cristiano Rodrigues

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Daiane Golbert

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Daniela Sopezki

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Débora Fava

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Deivisson Vianna

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Denise Fraga

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Domenico De Masi

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Edgard Morya

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Eduardo Zugaib

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Egidio Lima Dórea

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Eva Illouz

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Fabiana Canda

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Fátima Vasques

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Francisco Kaiut

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Gustavo Arns

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Jairo Bouer

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James Hunter

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Kleber Bez Birolo Candiotto

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Laura Muller

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Ligia Ziegler

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Liliane Rocha

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Marcelo Veras

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Marcio Atalla

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Marcos Cabrera

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Mariana Ferrão

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Marlon Reikdal

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Mirian Goldenberg

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Monja Zentchu

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Patch Adams

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Paula Sibilia

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Pedro Ivo Moraes

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Regina Navarro Lins

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Renato Caminha

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Robert L. Leahy

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Rodrigo Siqueira

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Ronald Siegel

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Shauna Shapiro

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Suzana Herculano-Houzel

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Takí Cordás

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Tayyab Rashid

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Thakur Singh Powdyel

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Tiago Cavalcanti Tabajara

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Conheça
Vladimir Safatle

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Conheça
Yuval Noah Harari

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Conheça
Guia do Curso

Curadoria de conteúdos exclusivos e gratuitos 

Aqui, você encontra um apanhado de insumos de qualidade e insights reveladores sobre temas como autoconhecimento, neurociência e saúde mental. Para cuidar de si como quem cuida de um jardim, deixe que esses estímulos aflorem o que há de melhor em sua mente. E dê espaço para que uma nova versão de si floresça. 

Acessar conteúdos

Livros para cultivar o autoconhecimento   

Confira o que nosso time de professores publicou sobre esse e outros temas.   

Não Acredite em Tudo Que Você Sente

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Robert L. Leahy

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Livre de Ansiedade

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Se ao menos...

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A Solução Mindfulness

Lançamento

A Solução Mindfulness

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O Dom Extraordinário de Ser Comum

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Mindfulness e Psicoterapia

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Psicoterapia Positiva

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Personagens ou Pacientes?

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Manual de Mindfulness e Autocompaixão

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Neurociência e Mindfulness

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Pensando Melhor...

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H. Scott Waltman , R. Trent Codd III , Kasey Pierce

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O que te torna mais forte

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Louise L. Hayes , Joseph V. Ciarrochi , Ann Bailey

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8 caminhos para a esperança

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Lidando com a ansiedade

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Neurociência da Memória

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