Os principais problemas de saúde mental em 2025

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9 de abril de 2021

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    A preocupação com o estado da saúde mental da sociedade é constante em entidades nacionais e internacionais. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que mais de 1 bilhão de pessoas em todo o mundo sofram com problemas de saúde mental.

    O mais comum deles é a depressão, que deve se tornar a doença prevalente na população mundial até 2030, segundo a mesma organização. Neste artigo, você encontra mais detalhes sobre como a saúde mental se tornou o principal desafio médico do século 21.

    ⚠ ATENÇÃO! Se, ao ler este artigo, você se identificar com algum dos problemas de saúde mental listados abaixo, procure ajuda médica e psicológica profissional. Este texto tem caráter informativo e não oferece um diagnóstico.

    Confira a seguir quais são os principais problemas de saúde mental de 2025.

    Um telefone e um livro estão em um fundo roxo.

    1. Depressão

    A pesquisa ConVid Comportamentos , realizada em parceria entre a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), a Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) e a Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), mostrou que 40% dos brasileiros experimentaram sentimentos de tristeza e depressão durante a pandemia.

    Os principais sintomas da depressão são:

    1. Tristeza;
    2. Perda de interesse ou prazer;
    3. Sentimentos de culpa;
    4. Baixa autoestima;
    5. Sono e apetite alterados;
    6. Cansaço;
    7. Falta de concentração.

    As causas deste problema de saúde mental ainda não foram completamente elucidadas pela ciência. Neste artigo sobre transtornos mentais , explicamos como é feito o diagnóstico e quando procurar ajuda.

    2. Ansiedade

    Na mesma pesquisa ConVid Comportamentos, mais da metade dos entrevistados revelaram experimentar ansiedade ou nervosismo com frequência desde que a pandemia começou.

    A princípio, a ansiedade é uma resposta normal do corpo humano a situações de estresse. Ela se torna um problema de saúde mental quando é excessiva e passa a interferir na vida cotidiana.

    Os principais sintomas da ansiedade são:

    1. Preocupação excessiva, intensa e persistente;
    2. Medo infundado de situações do dia a dia;
    3. Dificuldade de concentração;
    4. Desequilíbrio dos pensamentos;
    5. Insônia;
    6. Enxaqueca;
    7. Dores musculares;
    8. Frequência cardíaca elevada;
    9. Sudorese;
    10. Fadiga;
    11. Falta de ar.

    3. Síndrome do pânico

    O aumento de quadros de ansiedade trouxe mais um problema de saúde mental à tona, a síndrome do pânico. Já antes da pandemia mais de 280 milhões de pessoas lutavam contra o distúrbio, seis milhões só no Brasil, de acordo com a OMS.

    Este problema de saúde mental se caracteriza por crises inesperadas de medo, insegurança e desespero, em situações que não oferecem um risco real.

    Os principais sintomas da síndrome do pânico são:

    1. Medo de enlouquecer ou de morrer;
    2. Sensação de estar em perigo;
    3. Desrealização e despersonalização das pessoas e coisas;
    4. Batimentos cardíacos acelerados;
    5. Sudorese;
    6. Tremores e formigamentos;
    7. Falta de ar;
    8. Náuseas;
    9. Tonturas e vertigens.

    4. Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)

    Profissionais da saúde e pacientes que contraíram COVID-19 podem desenvolver transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), como mostra este artigo da Universidade Flinders publicado na revista científica Plos One.

    O problema de saúde mental é recorrente em pessoas expostas a episódios de violência e risco à vida, como acidentes, abuso sexual e guerras.

    O TEPT desencadeia lembranças do evento traumática, em pesadelos ou rememorações involuntárias. Geralmente quem sofre com o transtorno se afasta de qualquer estímulo que relembre o trauma, o que inclui os relacionamentos interpessoais.

    Outros problemas de saúde mental podem vir associados ao TEPT, como o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e a depressão.

    Os principais sintomas do transtorno de estresse pós-traumático são:

    1. Irritabilidade;
    2. Crises de pânico;
    3. Confusão mental;
    4. Hipervigilância;
    5. Taquicardia;
    6. Sudorese;
    7. Enxaqueca;
    8. Insônia.

    O cenário da saúde mental atual demonstrou a demanda por principais capacitados para ajudar as pessoas a lidarem com o sofrimento psíquico. Recomendamos a leitura deste artigo, sobre como cuidar da saúde mental , como um primeiro passo para aprofundar seus conhecimentos.

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    Por Redação

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